건강한삶이란1 건강한 삶이란 - 건강과 행복 안녕하세요. 헬스구루입니다. 이번 시간에는 '건강한 삶'이라는 주제를 다루어 볼 것입니다. 저는 직업상 아픈 사람들을 많이 만납니다. 그리고 건강해지고 싶어 하는 사람들도 많이 만납니다. 그런데 '건강'이라는 것은 무엇일까요? 그리고 건강하게 살기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 질문에 대한 답은 앞으로의 글들에서도 세부적으로 다루겠지만, 여기서는 기본적으로 필요한 자세와 개념에 대하여 알아보겠습니다. "건강과 행복" "건강의 불확실성" "건강에 대한 의지" 건강과 행복 '건강'은 과연 무엇일까요? 국어사전에는 '정신적으로나 육체적으로 아무 탈이 없고 튼튼함. 또는 그런 상태.'라고 정의되어 있습니다. 한자로는 '굳셀 건(健)', '편안 강(康)' 즉 굳세고 편안한 상태라고 하네요. 저번 글에서도 다루.. 2020. 3. 10. 이전 1 다음
