오토파지 쥬스 만드는 법 (오토파지 프로젝트, 몸신 오토파지, 모방단식)
1. 오토파지 개념 2. 오토파지 쥬스(오토파지 주스) 만드는 법 3. 오토파지 프로젝트(오토파지 식단) 안녕하세요. 헬스구루입니다. 지난 시간에 총 11종류의 식이요법에 대해서 정리해보았습니다. (지난 시간 '식이요법의 종류 1편' https://healthguru.tistory.com/12) 식이요법의 종류 1편 (키토제닉, 오토파지, 지중해식 식단, 덴마크 다이어트, 해독주스, 간헐적 단식) 안녕하세요. 헬스구루입니다. 오늘은 식이요법 종류에 대해서 알아보겠습니다. 음식, 식단 등의 건강에 대한 효과는 과학적으로 검증하기 어려운 분야입니다. 워낙 많은 변수를 제한해야 하는 데다가, 그 효과가.. healthguru.tistory.com 여러 식단들을 소개해드리다 보니, 각각에 대해서 자세히 알려드리..
2020. 3. 24.
