대체 감미료1 내 몸을 망치는 음식, 설탕(대체 감미료, 과당, 대체설탕, 스테비아, 수크랄로스) 안녕하세요. 헬스구루입니다. 저번 시간 밀가루에 이어 내 몸을 망치는 음식 두 번째, 설탕입니다. (지난 글 : 밀가루 음식이 안좋은 이유 3가지 (밀가루 끊기 효과) https://healthguru.tistory.com/6) 밀가루 음식이 안좋은 이유 3가지 (밀가루 끊기 효과) 안녕하세요. 헬스구루입니다. 매일 먹는 음식들 중 많은 것들이 우리의 건강을 해치고 있다는 사실을 알고 계신가요? 많은 분들이 건강을 위해 운동도 하시고 몸에 좋다는 것도 드시지만, 그것보다 중요한 것은.. healthguru.tistory.com 설탕 역시 밀가루 못지 않게 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 식재료인데요. 대부분 막연하게 안 좋다는 것은 알지만, 정확한 내용을 모르면서 계속 먹고는 합니다. 오늘은 설탕이 왜 .. 2020. 3. 16. 이전 1 다음
